通常孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教宝宝学刷牙;3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。