1.按使用时间放置： 将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段，分别放置在不同的袋子里，然后再装入待产包。这样使用时不需要大范围翻找了。 2.按物件功能放置： 将衣服、洗漱

优点 1、产后恢复快，生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院，花费较少。 2、产后可立即进食，可喂哺母乳。 3、仅有会阴部位伤口。 4、并发症少。 5、对婴儿来说，从产道出来

1、产道 ：包括骨盆、宫颈、阴道。骨产道：8-9cm，是一个椭圆形的弯曲管道，中间还有两个路障，是固定不变的。软产道：由女性的子宫下段，子宫颈，阴道及盆底组织构成的弯曲管道

自然分娩有三个产程，只要孕妈妈了解了，其实自然分娩也不是很可怕，下面就为大家讲解一下这三个产程吧。 第一产程(6～12小时)养精蓄锐、休息、进食。 (1)宫缩间歇时休息、睡觉、

安产“小动作”为顺产加油 A盘腿坐。 看电视的时候可以试着盘腿坐一下。不过要坐在硬度高的地方，如地板。此外，有耻骨联合分离情况的孕妈咪不适宜这样做。 B散步 。挑人少的时